Ulica Kralja Zvonimira 5
31000 Osijek
Jutarnja vježbanja od izuzetne su važnosti za sve, a pogotovo za osobe zrelije dobi jer podižu kvalitetu života na primjereno višu razinu svojim mnogobrojnim koristima.
Vijesti
Daleko u siječnju, 2020. godina u sportskom smislu izgledala je vrlo obećavajuće: olimpijska godina s nizom sportskih evenata na kraju se rasplinula u godinu s tek nekoliko natjecanja koja su se održala ili će se održati uz obvezu strogog poštivanja niz epidemiološih mjera vezanih uz sprečavanje globalnog širenja virusa COVID - 19.
Imaš između pet i sedam godina, najviše od svega te zanimaju vratolomije, a mami i tati zadaješ glavobolje skačući s jednoj kraja stana na drugi? Ako je tako, onda je vrijeme za promjene – kreni izvoditi vratolomije kao natjecatelj Gimnastičkog društva Osijek – Žita!
Ljudski organizam iz jednog obroka, koliko god taj obrok velik bio, može apsorbirati samo određenu količinu nutrijenata. Povećanje broja obroka u danu ne znači i povećanje količine unesene hrane već kvalitetniji unos hranjivih tvari u tijelo tijekom cijelog dana kroz povećani broj obroka koji nisu količinski veliki.
Obilježavanje ovogodišnjeg Hrvatskog olimpijskog dana u mnogočemu se proslavlja drukčije nego što je to bio slučaj prijašnjih godina. Epidemija koronovirusa snažno je pogodila cijeli svijet, a nekada nam se čini da je bavljenje sportom, bilo vrhunskim ili rekreativnim, svedeno na minimum i s pravom se mnogi sportski djelatnici boje onoga što donosi sutra.
Gimnastički trening je dugoročni razvoj osobe u fizičkom i psihičkom smislu koji uz pravilnu izvedbu donosi velike prednosti u daljnjem razvoju vježbača.
Uključivanjem djece u sport od najranije dobi djeca zadovoljavaju svoju potrebu za igrom jer sport je oblik zabave, razonode u kojoj oni uživaju, ali istovremeno i uče.